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在从事游泳和体育工作的这几年，接触过各种类型的家长和各种性格孩子，能够抓住孩子身心发展的特点进行教学，能够很好的与孩子沟通、交流，从孩子的心理出发充分了解每一位孩子特有的性格，实现因材施教，体现个体的个别差异。因为我们都是班级化教学模式，在课堂的控场方面能够做的比较好。课后会主动和家长沟通，给予每个孩子及时的反馈。体育中高考方面，制定了一套长期的训练方案，毕业后一直在学校从事中高考的训练工作以及常规体育课教学，有充足的带体育中高考训练和课堂教学的经验和经历。在2023年南京市体育中考中，取得了年级均分39.88的成绩。

个人技能方面，从小学开始学习羽毛球专项，有较强的的羽毛球基本功和技战术，高中和大学时期参加过各类比赛。同时在篮球方面也有一定在从事游泳和体育工作的这几年，接触过各种类型的家长和各种性格孩子，能够抓住孩子身心发展的特点进行教学，能够很好的与孩子沟通、交流，从孩子的心理出发充分了解每一位孩子特有的性格，实现因材施教，体现个体的个别差异。因为我们都是班级化教学模式，在课堂的控场方面能够做的比较好。课后会主动和家长沟通，给予每个孩子及时的反馈。体育中高考方面，制定了一套长期的训练方案，毕业后一直在学校从事中高考的训练工作以及常规体育课教学，有充足的带体育中高考训练和课堂教学的经验和经历。在2023年南京市体育中考中，取得了年级均分39.88的成绩。

个人技能方面，从小学开始学习羽毛球专项，有较强的的羽毛球基本功和技战术，高中和大学时期参加过各类比赛。同时在篮球方面也有一定的基础，参加过专业的篮球技战术培训以及国家级裁判培训，也参加过各类市区级的篮球赛裁判工作，并且带领学生参加过南京市名校杯篮球联赛，这两个方面可以帮助学生专业训练篮球和羽毛球，也可以对学生进行基本的田径以及体能练习。同时也会经常练习其他运动项目，在排球、足球、网球、乒乓球等方面也有一定技能水平。参加过学校和市区级的一些羽毛球比赛，获得过一些奖项，担任过学校和市区级田径运动会的裁判，也担任过学校篮球赛和盐城市中小学篮球赛的裁判。自学游泳，并且考取了救生证和教练证，在游泳方面有自己的一套教学方式和教学理念，可以教学仰、蛙、蝶、自四种泳姿。在田径运动方面，多次在学校运动会中获奖，大学期间带过公体课田径训练，带队参加过公体课运动会，有一定的训练经验。

毕业之后在大厂高中就职5年多的时间，期间一直担任篮球和羽毛球专项课教师，并且带队训练参加各类田径运动会和比赛，也取得了一些成绩。同时，也和其他老师一起带领学生进行体育高考和特长生的训练工作。在校期间，也配合学校德育处完成其他各类工作。

在雨花台中学就职期间我主要担任羽毛球选项课以及篮球选项课的教学工作。同时也担任学校篮球队以及羽毛球队教练，带队参加过南京市名校杯篮球联赛和阳关体育节羽毛球比赛，获得一等奖和二等奖。目前是学校中学部的授课老师，也是小学课程选修课和游泳课老师，编写了体育中考详细的项目选择、具体的分数分值、考试的流程和技巧，同时也编写了一套中考体育的长期训练计划。除了上述工作，也是学校篮球校队教练以及羽毛球社团指导教师，同时也积极组织学生进行大课间活动，给学生制定多样化的大课间内容。在目前就职的学校，主要负责体育中考的工作。制定了长期的训练计划，明确了体育中考每年的时间节点以及该完成的工作，有着组织学生考试和训练的经验。

个人认为自己的自身优势在于有不同学龄段的教学经验，游泳课授课的对象基本都是小年龄段的孩子，同时也有带领体育中考的初中生进行训练的经验，也担任过高中体育教师。对于不同学段的学生体育课授课模式和类型都比较了解，每个学段的重难点也比较清楚，对于小学，初中和高中的体育课授课方式以及新课标重难点都掌握的比较好，可以随时适应不同学段的课程，上手较快。自己也比较喜欢学习体育之外的课程，大学期间除了自身的体育课程，还完成了电子商务物流高等教育自学本科阶段的学习，在工作期间，每个月会听二到三节其他学科老师的课程，并做好听课笔记，吸取别人上课的有点来不断完善自己。

性格开朗，为人处事随和，与同事和学生相处非常融洽，做事积极果断，听从领导安排，能按时按量完成领导布置的任务，有班级授课的经验，能够与学生很好的交流和沟通，能够自主研发一些适合孩子发育的教案和活动，善于发挥学生的主体性作用，让孩子成为学习的主体。